EN ESTE CLÍNIC APRENDERÁS:
La anatomía básica del jinete.
Qué músculos usa el jinete durante la práctica de equitación.
Los tipos de actividad física complementaria que ayudan al jinete a mejorar su práctica de equitación.
Cómo estirar de forma correcta los músculos después del ejercicio
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ACTIVIDADES QUE REALIZAREMOS:
Explicación teórica sobre la anatomía del jinete.
Ejercicios teórico-prácticos sobre el uso de la musculatura del jinete.
Ejercicios prácticos de fortalecimiento muscular.
Ejercicios prácticos de yoga para jinetes.
Ejercicios teórico-prácticos de estiramiento y relajación muscular.
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FECHAS DISPONIBLES
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